FORMATION HYPNOSE CERTIFIANTE

L'hypnose est un simple va-et-vient mental entre le conscient et l’inconscient. Des études montrent que tous les humains l'expérimentent pendant au moins 80% de la journée ! Nous ne sommes jamais vraiment totalement conscients. Les souvenirs, futurisations, ressassements, ... se rappellent à nous sans cesse.

Beaucoup de gens pensent que l'hypnose induit le sommeil. Ce n'est pas le cas. L'hypnose (et l'hypnothérapie) induisent un État Modifié de Conscience.
C'est en réalité un état d'esprit naturel que beaucoup d'entre nous rencontrons régulièrement dans la vie de tous les jours. Si vous avez déjà été absorbé par un livre, un film ou un spectacle, alors vous avez probablement vécu cet état.
La seule chose qui distingue un EMC naturel de l'EMC hypnotique est que l' hypnothérapeute provoque ce dernier, et qu'il est capable de le contrôler, pour faciliter la prise de conscience et la guérison de son consultant.

Le thérapeute utilise différents types d'inductions hypnotiques pour amener les gens dans un État Modifié de Conscience.
La technique la plus connue pour induire cet état est "la fixation d’un point", qui consiste à demander aux consultants de regarder un point au plafond, un objet ou alors leur pouce, en déplaçant lentement leur tête vers l'avant et vers l'arrière. Nous enseignons évidemment de nombreuses autres techniques d'induction à HypnoSup.
La plupart de ces outils s’appuient sur la création d'une relaxation profonde...

L'hypnose est l'une des plus anciennes sciences du monde. Étonnamment, les hiéroglyphes anciens montrent que les Égyptiens utilisaient l'hypnose dès 3 000 av. J.-C. Il y a des preuves que les Grecs et les Mayas l'ont compris et l'ont aussi utilisée.

Comme d'autres sciences, l'hypnotisme a eu ses expérimentateurs, ses pionniers, ses devins et ses experts. Alors que l'hypnose a eu une place dans la société depuis des milliers d'années, elle s'est également imposée comme une pratique médicale moderne légitime, où elle est appelée hypnothérapie. Dès 1890, l'Académie de Médecine vérifiait l'efficacité de l'hypnothérapie.

L'hypnothérapie est la pratique de la psychothérapie (soigner par l'esprit) avec un consultant qui est en État Modifié de Conscience. L'hypnothérapie est un moyen puissant d'accéder aux sources de la détresse, comme la dépression et l'anxiété, et elle permet aux personnes de renouer avec les émotions dissociées et les parties désavouées d'elles-mêmes. L'hypnothérapie aide les consultants à se rapprocher de la source de leurs problèmes en ouvrant la porte à leur inconscient.

La différence fondamentale entre l'hypnothérapie et d'autres méthodes est la profondeur et la vitesse. En utilisant des techniques d'hypnothérapie les thérapeutes peuvent accéder à l'inconscient bien plus rapidement qu'avec les méthodes classiques. Les méthodes traditionnelles (la psychanalyse par exemple) peuvent prendre des semaines, des mois ou des années pour découvrir les raisons inconscientes derrière les problèmes qui se manifestent chez les consultants. Avec l'hypnothérapie, ces raisons peuvent être trouvées en très peu de séances, voire même en une seule séance !

Lorsque nous pratiquons des activités quotidiennes, telles que réfléchir, débattre, analyser, faire des mathématiques, comprendre des choses ou essayer de nous en souvenir… Nous utilisons l'esprit conscient. Toutes ces activités, bien sûr, sont très importantes et nous avons besoin de notre esprit conscient afin de traiter les tâches quotidiennes.

Ce qui est surprenant c’est que ces activités quotidiennes, et l’utilisation de la partie consciente qu’elles nécessitent, ne représentent qu'environ 10% des fonctions de notre cerveau ! Les autres 90%, sont accaparées par l’inconscient. L’inconscient contrôle toutes les activités dont l'esprit conscient n’est pas conscient ! Par exemple les émotions ou les fonctions physiologiques.

En fait, si on voulait faire une analogie sur ces deux parties de notre esprit, il faudrait imaginer un ordinateur et son système de mémoire. Toute la programmation dans la partie inconsciente s'apparenterait aux fichiers que nous stockons dans notre ordinateur. Ainsi, par exemple, le conscient peut se souvenir de certaines expériences, mais seulement jusqu'à un certain point. Par exemple : lorsque nous demandons à un groupe de personnes de se souvenir de leur enfance, il y a un large éventail de réponses. La plupart d’entre eux n’ont plus aucun souvenir avant l’âge de 5 ans.

Donc, on pourrait dire que notre conscient est un peu comme une boîte mail : il contient les informations actuelles, mais l'accès aux archives est très limité ...

Grâce à l'hypnose, l’inconscient peut rechercher (comme avec Google) des fichiers mémorisés dans notre cerveau, aussi loin que nécessaire, afin que toute personne puisse percevoir des modèles négatifs du passé, qu’il pourrait chercher à modifier.

Chaque comportement actuel négatif, comme le tabagisme, la consommation excessive d’alcool, l'hyperphagie compulsive ou la dépression chronique, est lié à une série d'événements du passé qui ont fondé nos comportements actuels. Grâce à notre inconscient, nous pouvons revivre les expériences que nous avons vécues en tant qu'enfant et qui nous ont conduites aux comportements qui nous abîment aujourd’hui. Avec l'aide de l’hypnothérapeute, le consultant peut retrouver ces événements négatifs et en atténuer l’impact sur sa vie présente. En effet, nous prenons souvent des décisions de vie à partir de ces jeunes expériences qui continuent à nous influencer jusqu'à ce qu'elles soient découvertes et changées.

On peut par exemple avoir pris la décision « inconsciente » de manger en abondance ou de devenir caractériel, afin de se protéger des autres, suite à des brimades importantes subies pendant l’enfance. Cette décision a été stockée profondément dans son esprit inconscient et fait surface chaque fois que l’on se sent menacé. Mais, grâce à l'hypnose, l’accès au « programme informatique » de l'enfance qui a été installé (malgré nous), va pouvoir être modifié.

Avec l'aide de l'hypnothérapeute, un client peut découvrir ce que sont ses programmes inconscients destructifs, où ils sont stockés, et comment les changer efficacement. Lorsque la « programmation » négative a été modifiée, l'ordinateur peut facilement être reprogrammé avec des réponses beaucoup plus matures et positives. Les mauvais comportements vont disparaître comme par enchantement.

C’est la force inouïe de l’Hypnose Thérapeutique !